お知らせ Information
- 2020-04-01４月稽古予定 カレンダーをご覧ください
- 2020-04-03４月26日（日）身体動作学びの会
- 2020-03-05３月１５日身体動作学びの会
- 2020-03-05３月予定表
- 2020-01-28令和二年「身体動作学びの会」
Blog 空の気持ち
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2026.8.2
内なる感謝
内なるいのり。手を合わせて呼吸をする。目を閉じ静かに呼吸を感じる。ほんの数分一分でもこの瞬間は自分を調… -
2026.8.1
心を備えた動きに
優しい心と思いやりの気持ちが育ってくれればそれでよい。4才くらいからみな稽古を始めているが、その子たち… -
2026.7.31
祈りのかたち
手を合わせるだけでも心は楽になります。楽になることが癒しになることもあります。手を合わせた心の動きが他… -
2026.7.30
朝の呼吸
朝の腹式呼吸。お腹を膨らまけたりへこませたりゆっくり呼吸を感じます。浅くても大丈夫、リラックスをして今… -
2026.7.29
深呼吸からの1日
どんなときでも朝はくる。深呼吸から1日を始める。深呼吸は心を清める。清められた呼吸は祈りを纏い、他に想…
kazetake no bujutsu
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2020.1.10
姿勢で変わる！
身体はちょっとしたことで変化します。今日稽古の時に調子が悪くなったのですが、別に大したことではありませ… -
2020.1.9
上達には自己観察力✨
久しぶりの投稿になります。もうひとつのblog『空の気持ち』のほうに記事が偏りました。またこちらのblogも書… -
2019.11.21
自分の身体を観察できているか
さて本日の朝稽古は 姿勢。やることはそんなに変わらないのだが、自分の姿勢をどれだけ観察しているかという… -
2019.11.15
どう自分と向き合うか！
日々の鍛練、もちろん重要なことだが、それをただこなしてしまうとシャーブさが欠ける、身体の芯から外れる気… -
2019.11.11
動けないときほど、動きたい！
技というか、身体が動きを覚えてくると余計な力は抜けてくる。何事もそうだがその事に集中出来てこそ、そのも…
